GSI Wrap & Grip 360

CONTEXTE ET EFFET D'ENTRAÎNEMENT

Le Wrap & Grip 360 fait partie de la gamme d'entraînement technique de GSI Performance et peut être utilisé seul ou dans le cadre du système complet de produits. Cet équipement a été spécialement conçu pour isoler la hauteur précise du corps et renforcer les points techniques clés de la technique de plaquage tels que le suivi et la concentration laser, la forme du corps, la position et l'équilibre dans et hors de l'action de plaquage, et l'isolation des mouvements spécifiques de l'enveloppement et du bras dans l'action. En tant que joueur, l'utilisation de cet équipement permet d'entraîner la précision de la hauteur du corps, l'enveloppement et la prise du bras, la vitesse de réaction, le timing et l'équilibre. Le Wrap & Grip 360 peut être utilisé pour développer le contact d'un seul joueur en fonction des techniques de plaquage défensif entraînées.

110cm x 22cm. Poids 22kg

POINTS CLÉS DE L'ENTRAÎNEMENT

Les entraîneurs doivent demander aux joueurs de s'approcher de la roue sous différents angles et à différentes vitesses - ne pas toujours donner au joueur une approche directe de la roue (c'est-à-dire frapper le sol et se relever, frapper le sol et rouler puis revenir sur ses pieds, faire en sorte que le joueur vous évite puis faire la frappe... ne jamais la rendre facile !)

Les entraîneurs peuvent pratiquer le timing dans la piste et la connexion en donnant au joueur des repères visuels sur le moment où il doit se connecter à la roue (par exemple, lorsque les barres de préhension sont en formation carrée, puis connecter ou lorsque les barres de préhension sont en formation de diamant).

Les entraîneurs peuvent travailler sur un coup droit, ou fatiguer le joueur d'abord, puis effectuer le plaquage de sorte que le coup mette les compétences du joueur sous pression.

Les joueurs doivent garder les yeux sur la cible tout au long de la frappe initiale, utiliser une forte pince de bras et un bon contact initial avec l'épaule, travailler la prise puis la verrouiller, et toujours finir le plaquage au sol sans glisser.

En tant qu'entraîneur, surveillez la vitesse de mouvement du joueur, cherchez à garder les hanches basses et carrées, toujours dans une position chargée à l'intérieur de la piste.

Les entraîneurs peuvent dicter la vitesse de la roue car ils créent l'élan dans l'exercice.

Surveillez l'approche des joueurs à la roue, assurez-vous que les pieds du joueur ne sont pas trop rapprochés mais qu'ils sont à la bonne largeur pour apporter une stabilité exceptionnelle en supportant le poids de leur propre corps pendant l'entrée dans le plaquage.

Les entraîneurs peuvent donner différents ordres concernant la prise du joueur sur les barres de la roue. La largeur, la hauteur et le poids de la roue, ainsi que le placement des barres de préhension, ont été délibérément conçus pour rendre l'exercice difficile et proche du jeu, ce qui permet de faciliter les mouvements lors du passage à l'exercice "réel".

Veillez à ce que les joueurs travaillent différentes techniques de prise sur le volant et qu'ils terminent toujours dans une position finale forte.