GSI Wrap & Grip 360

HINTERGRUND & TRAININGSEFFEKT

Der Wrap & Grip 360 ist Teil der GSI Performance Technical Training Range und kann sowohl einzeln als auch als Teil des gesamten Produktsystems verwendet werden. Dieses Gerät wurde speziell entwickelt, um die genaue Körperhöhe zu isolieren und die technischen Schlüsselpunkte innerhalb der Angriffstechnik zu verstärken, wie z.B. die Verfolgung und den Laserfokus, die Körperform, den Stand und das Gleichgewicht innerhalb und außerhalb des Angriffs sowie die Isolierung spezifischer Wickel- und Armbewegungen innerhalb der Aktion. Als Spieler kann man mit diesem Gerät die genaue Körpergröße, die Armumschlingung und den Griff, die Reaktionsgeschwindigkeit, das Timing und das Gleichgewicht trainieren. Der Wrap & Grip 360 kann zur Entwicklung eines einzelnen Spielerkontakts verwendet werden, je nachdem, welche Techniken des Defensive Tackle trainiert werden.

110cm x 22cm. Gewicht 22kg

WICHTIGE COACHING-PUNKTE

Die Trainer sollten von den Spielern verlangen, dass sie sich dem Rad aus verschiedenen Winkeln und mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten nähern - geben Sie dem Spieler nicht immer einen geradlinigen Zugang zum Rad (z. B. auf den Boden schlagen und aufstehen, auf den Boden schlagen und rollen, dann zurück auf die Füße, den Spieler dazu bringen, auszuweichen und dann den Schlag auszuführen... machen Sie es ihm nie leicht!)

Die Trainer können das Timing innerhalb der Bahn und die Verbindung üben, indem sie dem Spieler visuelle Hinweise geben, wann er die Verbindung mit dem Rad herstellen muss (z. B. wenn die Griffstangen in einer quadratischen Formation sind, dann die Verbindung herstellen oder wenn die Griffstangen in einer Rautenformation sind).

Die Trainer können an einem geraden Schlag arbeiten oder den Spieler erst ermüden lassen und dann den Angriff ausführen, so dass der Schlag die Fähigkeiten des Spielers unter Druck setzt.

Die Spieler sollten das Ziel während des gesamten ersten Schlags im Auge behalten, den Arm fest umklammern und einen soliden ersten Schulterkontakt herstellen, den Griff arbeiten und dann einrasten lassen und den Tackle immer am Boden beenden und nicht abrutschen.

Achten Sie als Trainer auf die Bewegungsgeschwindigkeit des Spielers, achten Sie darauf, die Hüften tief und quadratisch zu halten, immer in einer belasteten Haltung innerhalb der Bahn.

Die Trainer können die Geschwindigkeit des Rades diktieren, da sie den Schwung innerhalb der Übung erzeugen.

Achten Sie darauf, dass die Füße des Spielers nicht zu dicht beieinander stehen, sondern die richtige Breite haben, um das eigene Körpergewicht während des Angriffs zu halten.

Die Trainer können verschiedene Kommandos geben, wenn der Spieler die Griffstangen des Rades umgreift. Die Breite, die Höhe und das Gewicht des Rades sowie die Platzierung der Griffstangen wurden absichtlich so gestaltet, dass die Übung schwierig und spielähnlich ist - so wird sichergestellt, dass die Bewegungen beim Übergang zum "echten" Training einfacher sind.

Achten Sie darauf, dass die Spieler verschiedene Grifftechniken am Rad üben und immer in einer starken Endposition enden.